УКРЕПЛЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ
Методисты центра психологической поддержки «JAN AHUAL» Лаура Бердибекова и Роза Кошкинбаева провели в Кенкиякской средней школе масштабную работу, направленную на укрепление эмоционального здоровья учащихся, на тему «Культура безопасного общения».
В ходе встречи учащимся были предложены упражнения, способствующие укреплению эмоционального благополучия, а также подробно разъяснена их значимость.
Дети развивали навыки распознавания собственного настроения, правильного выражения чувств и понимания эмоций других людей.
С помощью дыхательных упражнений были продемонстрированы способы регулирования эмоционального состояния, успокоения и сохранения внутреннего равновесия.
В результате учащиеся лучше поняли свои эмоции, освоили навыки управления ими и ощутили атмосферу внутренней уверенности и взаимной поддержки.
